星期四, 8 6 月, 2023

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    D-檸檬烯 (D-Limonene):幫助消化,胃酸倒流,體重管理,新陳代謝,解毒,焦慮和乳腺癌 D-檸檬烯 D-Limonene 的天然營養成份,主要是含萜烯(terpene),可從檸檬和橙皮都可發現這神奇的天然化合物,正常我們都不會進食橙皮和檸檬皮,這是高含量都在於橙皮,所以很難在食物中吸取。 D-檸檬烯 是屬於植物合成的萜烯(terpenes)...

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    支鏈氨基酸 Branched-chain amino acids(BCAAs) 增加老年人肌肉量,有助關節活動 肌肉損失的特徵在於肌肉質量,強度和功能與年齡增長相對下降,身體骨骼肌肉重量約每十年損失約3%-8%, 60歲以後會加速損失,這種肌肉質量會持續下降,伴隨著行動也會影響,...

    HMB-運動員增加肌肉 muscle,修補肌肉,防止水解肌肉

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    穀胱甘肽 glutathione -細胞美白,袪斑,解毒,抗氧,老化 穀胱甘肽 glutathione 是細胞中主要和基本的抗氧劑,穀胱甘肽過氧化物酶...

    番茄紅素 Lycopene-抗氧化劑,前列腺癌 ,心臟疾病,眼睛健康

    番茄紅素 Lycopene-抗氧化劑,前列腺癌 ,心臟疾病,眼睛健康 番茄紅素是存在於番茄,加工過的番茄製品和其他水果中的類胡蘿蔔素,它是膳食類胡蘿蔔素中最有效的抗氧化劑之一,已經顯示飲食攝入含有番茄紅素和番茄產品對慢性疾病;如癌症和心血管疾病的風險降低有關。 研究已經發現血清和組織含有番茄紅素中水平與幾種癌症(包括乳腺癌和前列腺癌)的發病率呈負相關, 儘管番茄紅素的抗氧化特性被認為是其有益作用的主要原因,包括癌症和心血管疾病在內的慢性疾病是西方世界死亡的主要原因。...
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    維他命B12 cobalamin 在人體吸收的機理

    維他命B12 是一種水溶性維生素,對於許多代謝反應和預防某些醫學併發症(最常見的是造血系統疾病和脊髓相關的神經病變)是必不可少的基本原素。 維生素B12也被稱為鈷胺素 cobalamin 或氰鈷胺...

    藏紅花 saffron -除了是最昂貴的草本植物,還有對阿爾茨海默病 Alzheimer’s,帕金森病 Parkinson’s disease,腦缺血 cerebral ischemia有好處

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      點解洗完頭,頭髮捲曲,乾燥,難以梳理,要選擇適合洗髮水 shampoo 酸鹼值pH 洗髮水 Shampoo 主要用於清潔頭皮上的污垢和其他環境污染物,皮脂,汗液,脫落的角質細胞desquamated...

      二甲基氨基乙醇 DMAE, 酯化C Ester C , 硫辛酸 Alpha Lipic Acid 對抗皮膚衰老和緊膚作用

      老化皮膚 年齡有關的老化皮膚變化是不可避免的,包括變薄,鬆弛,起皺,失去彈性,乾燥,以及膠原蛋白合成減少,增加膠原蛋白 I, III,可作為一種抗衰老策略。  二甲基氨基乙醇 2-dimethylaminoethanol (DMAE) 用於改善衰老皮膚的護膚成份 二甲基氨基乙醇 2-dimethylaminoethanol...

      左旋肉鹼 L-carnitine 對關節炎的最新研究

      左旋肉鹼 l-carnitine 對關節炎的最新研究 骨關節炎是軟骨基質組分的合成和降解之間的不平衡所導致的,軟骨退化是由基質蛋白聚醣的損失而觸發,骨膠原的生產產生變化,並在稍後的階段,軟骨細胞失去活力而凋亡或衰老。軟骨細胞,存在於軟骨中唯一的細胞,在通過的膠原蛋白,蛋白多醣和酶影響軟骨代謝,保持軟骨組織的重要作用。 左旋肉鹼 (l-carnitine) 對於慢性疾病,包括非酒精性脂肪性肝炎non-alcoholic...

      高密度脂蛋白 high-density lipoproteins(HDL) 的對心血管病的重要性?

      高密度脂蛋白 high-density lipoproteins(cc) 的對心血管病的重要性? 什麼是脂蛋白 Lipoproteins? 脂蛋白...

      女仕必讀,膠原蛋白 collagen 是否很難吸收?

      人體膠原蛋白損失始於18-29歲,人體每年可損失約1%,而在80歲左右時,與年輕人相比,體內膠原蛋白的總體產量可減少75%。 造成這種情況的其他因素還包括生物體內的自由基,飲食不足,吸煙,酗酒和疾病。 膠原蛋白在體內的作用非常重要,因為它有助於器官的發育,...

      杜鵑花酸 Azelaic acid (新一代水溶性) 衍生物-壬二酰基二甘氨酸鉀 Potassium Azeloyl Diglycinate (PAD):溶解角質、粉刺、美白、淡斑

      痤瘡 Acne vulgaris  痤瘡是很普遍的皮膚問題,與男性相比,女性罹患尋常痤瘡的年齡更早,這很可能是由於女性青春期開始較早的結果。 痤瘡在女性中趨於持久,但男性通常會遇到這種疾病比女性更死為嚴重形式。 此外,痤瘡的位置因性別而異,女性痤瘡在女性面部的發生率更高,而男性在胸部和背部的痤瘡發生率更高。  痤瘡是一種慢性皮膚炎性疾病,其特徵是粉刺,皮脂溢,結節,丘疹,膿皰和結疤。 皮脂腺的形成是由於睾丸激素水平升高,濾泡細胞過度角質化和痤瘡角質桿菌...

      麥盧卡蜂蜜 Manuka honey (獨特麥盧卡因子 Unique Manuka Factor )(UMF)是否越高越有效?

      長期以來,蜂蜜一直被用作修補傷口,並已通過實驗發現可以刺激組織再生,促進傷口清創,減輕炎症和發揮抗菌作用。因為 麥盧卡蜂蜜有低pH值(酸性),使細菌脫水和植物化學成分引起其抗菌作用。   源自麥盧卡灌木(Leptospermum scoparium)花的麥盧卡蜂蜜尤其具有殺菌活性。 許多類型的蜂蜜都含有過氧化氫 hydrogen peroxide...

      脫髮,白髮,修護染髮-胺基酸 半胱氨酸 cysteine,賴氨酸 lysine,精氨酸 arginine 和 甲硫氨酸 methionine

      脫髮,白髮,修護染髮-胺基酸 半胱氨酸cysteine,賴氨酸lysine,精氨酸arginine 和 甲硫氨酸methionine 每天我們在正常情況下大約有一百條頭髮自然脫落,這是身體自然更新的過程。我們大約有10萬個活躍的毛囊,每天失去約一百條的頭髮,並不會明顯影響頭髮密度或覆蓋,最重要沒有影響外觀。 脫髮經常與年長男仕有關,其實脫髮和頭髮稀疏可發生於任何年齡,同時可影響男性和女性。 關於不同類型的脫髮及其原因 隨著年齡增長,我們的頭髮滑濃密度不足。然而,也有多種可以觸發加速頭髮稀疏的因素 •遺傳性禿頭(雄激素性脫髮)男性和女性的脫髮,大約有95%是由雄激素性脫髮引起,遺傳性脫髮由觸發性激素稱為雄激素,導致毛囊萎縮,從而無法維持頭髮的生長 •頭髮稀疏往往對男性和女性 通常男性發展周圍的額頭上或頭皮頂禿斑 ...
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      如何選擇輔酶Q10 Coq10 -泛醌 Ubiquinone 和泛醇Ubiquinol ?

      人們已經服用輔酶Q10補充劑來改善心臟健康,但是很少有人意識到輔酶Q10補充劑可以在市場上有兩種形式:  泛醌 Ubiquinone ,CoQ10的完全氧化形式  泛醇 Ubiquinol ,即完全還原的CoQ10形式。   在生化方面,輔酶Q10(CoQ10)通過其苯醌醌基團...

      黑籽油 Black Seed Oil 治癌,抗菌,抗病毒

      黑籽油 Black Seed Oil 治癌,抗菌,抗病毒 黑籽油...

      了解影響脫髮 hair loss 的基本營養

      脫髮患者經常會詢問營養補充劑是否可以幫助恢復頭髮生長或防止進一步脫髮。實際上,毛囊是身體內最活躍的部份,而毛髮的生長可能受到卡路里和蛋白質營養不良,以及微量營養素缺乏的影響,但其聯繫卻很複雜。  營養不足可能會影響頭髮結構和頭髮生長,對頭髮生長的影響包括: 休止期脫髮,又稱靜止期脫髮、壓力性掉髮 (Telogen effluvium), telogen effluvium (TE)  當體重突然減輕或蛋白質攝入減少的影響  菸酸...
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