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如何美白皮膚？如何有效地處理皺紋和色班？ 不論年輕的少女或老嫗都希望有白淨的皮膚，可能你試過很多名牌護膚品或化妝品，但都可能沒有太大改善皮膚的黑班或皺紋。 首先你要了解皮膚老化是一種複雜的生物學現象，包括兩個獨立的臨床和生物學上不同的過程，即“內在衰老” “intrinsic aging”和“外在老化” “extrinsic aging”。 此圖太複雜了，忘記它 黑色素的形成 外在老化...

葉黃素 Lutein 和 玉米黃素 zeaxanthin...

你所用的染髮劑 Hair dye 安全嗎？ 頭髮開始變了銀灰色是人類衰老過程中不可避免的生理過程， 它是由毛囊...

購買 β-煙酰胺單核苷酸 (Nicotinamide mononucleotide) NMN 前必讀...

在健康方面， α-硫辛酸 Alpha-lipoic acid 可作為抗氧化劑，並在細胞能量代謝中起不可或缺的作用。   α-硫辛酸...

什麼是異丙醇( 消毒酒精)及其用途？  異丙醇（2-丙醇），也稱為異丙醇 isopropanol 或IPA，是製藥，醫院，無塵室以及電子或醫療設備製造中最常用和廣泛使用的消毒劑。 正確使用時要留意不同純度等級，濃度和酒精類型會對有益的清潔和消毒特性。...

刺蕁麻 Stinging Nettle-良性前列腺增生 Benign Prostatic Hyperplasia...

為什麼我們要避免自由基Free Radicals損害細胞是如此重要? 我們聽到了很多關於抗氧化劑 (antioxidants)，人們鼓勵吃食物富含抗氧化劑的食物。 但是它們究竟是什麼，為什麼我們需要它們呢？，我們將解釋氧化過程和為什麼遏制它們是那麼重要的。                                            正常分子，左，缺失一個電子，右。 Electron...

甘氨酸 glycine-促進睡眠，並改善起床的困倦                                                     甘氨酸，glycine 甘氨酸，glycine 甘氨酸，glycine 是一種甜而無色的晶體，是人體內容易產生的幾種氨基酸之一， 在人類中可合成內源性甘氨酸約45克，在標準飲食中有大約2克甘氨酸，在一些含有富含蛋白質的食物，包括肉類，魚類，豆類和奶製品。自從1820年由Henri...

槲皮素 洋蔥素  Quercetin 濕疹 Eczema氣喘 Asthma...

維生素 B12 Vitamin B12 對神經背痛...

乳薊  水飛薊素 Milk Thistle Silymarin...

α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid（ALA）身體不可缺少的抗氧化物  α-硫辛酸（Alpha Lipoic...

癌變是一個多步驟過程，涉及正常細胞轉化為惡性細胞。在臨床上，從惡性細胞逐漸增生，惡性腫瘤和轉移。最近的研究已經發現，遺傳和環境因素在癌症的發展和進程中都起著至關重要的作用。  天然存在的植物化合物可以預防癌症或至少可以延遲癌症的發生和/或發展。大多數（如果不是全部）食物化合物都來自植物，通常被稱為植物化學物質。研究證實了這些植物化學物質有化學預防和癌症細胞殺傷作用。  植物化學物質具有許多不同的結構，例如多酚，類黃酮，萜類，皂角苷，花色苷，植物甾醇，異硫氰酸酯或有機硫化合物，這些化合物中的許多對許多癌症都具有顯著的化學預防和化學治療作用。由於這些化學預防劑/抗癌劑在化學結構和生物活性方面都非常不同，因此基於其信號傳導機制在癌症預防和/或治療劑至關重要。  百里醌 Thymoquinone （以下簡稱百里醌 TQ）是一種植物化學物質，主要衍生自黑孜然Black cumin...

葡萄糖氨 Glucosamine  軟骨素 (chondroitin)  有機硫...

如何選擇合適的煮食油？ 你家廚房是用什麼煮食油？如何選擇合適的食油？ 首先，選擇適合的煮食油類是一件複雜的事情！ 了解不同的脂肪酸分類 反式脂肪 Trans Fat 又稱為反式脂肪酸、逆態脂肪酸，不飽和脂肪酸（單元不飽和或多元不飽和） 多不飽和脂肪 Polyunsaturated...

芹菜-身高細長，約2至3英尺。 它有3到5片段的葉子和花與小白色花瓣。 芹菜種子，在花中發現，非常小，棕褐色到深棕色，並有一種強烈，愉快的氣味。 芹菜籽在東方世界已被用作藥物已超過數千年，在古代時期，印度阿育吠陀醫學(Indian Ayurvedic medicine)...

如何戒掉咖啡因 Caffeine (coffee) 減少其不良反應？ 咖啡因 Caffeine...