星期一, 20 5 月, 2024

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    為什麼安全套會引起尿路感染( Urinary Tract Infection)? D-Mannose Probiotic

    為什麼安全套會引起尿路感染? 當有性生活開始便會增加尿路感染的風險,有臨床研究對避孕套和尿路感染之間的關聯, 此研究証明正常避孕套塗層都會含有殺精劑Spermicide,以減少懷孕的機會和增加潤滑作用,但同時也影響到女性尿路感染UTI病例約有42%。 根據研究結果,避孕套的殺精劑,提高尿路感染的風險,如果一個女人在兩週內使用有殺精劑安全套會增加尿路感染約有五倍。 普通安全套不會引起尿道炎的風險 為什麼的避孕套殺精劑塗層會引起尿道炎? 在避孕套外加上殺精劑-壬苯醇醚-9,Nonoxynol-9,有助促進大腸桿菌的生長,積聚過多數量大腸桿菌,會引起尿道炎,壬苯醇醚-9會抑制正常陰道菌群(乳酸桿菌,它是生長在陰道的有益細菌),結果是大腸桿菌可以增長更快,可能導致泌尿道感染! 建議選擇合適你的避孕套和避孕方法,女性應考慮所有的風險因素 如果您在使用有殺精劑塗層的避孕套,確保自己有足夠健康的益生菌,可每天服用益生菌抑制大腸桿菌的生長。 你的醫生常勸告你開始長期服用抗生素以預防尿路感染,首先你要確保自己可接受抗生素的副作用,也做成你腸道的益菌失衡,更容易再次感染。 有人建議 “性交後小便”和“多喝水,只是有一些預防尿路感染的方法,尋找臨床測試的解決方案,可避免你在產生焦慮性生活,做成每次性交後的不安和擔心。 可了解甘露糖 D-Mannose 對預防和治療尿道炎。 Epidemiology. 1997...

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    抑鬱症 Depression,焦慮症 Anxiety 從腸道健康益生菌 Probiotic 開始 你知道嗎?你的腸道健康會影響你的情緒和行為,...

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    你所用的染髮劑 Hair dye 安全嗎? 頭髮開始變了銀灰色是人類衰老過程中不可避免的生理過程, 它是由毛囊...

    pH 對你身體的影響?

    酸鹼值 pH 對你身體的影響? 有證據表明鹼性pH飲食有益健康嗎? 如果身體酸度增加,會加重腎負荷,影響骨骼健康,肌肉,生長激素,背痛,維生素D和化療效果。 鹼性飲食可降低以上慢性病的發病率和死亡率,還需要科學研究支持。 簡單來說,要了解酸鹼度分為0-14度,數字越小越酸,越大越鹼,中性為7.0 (水)。 地球上的生命取決於生物體和細胞內部及周圍環境的適當酸鹼值pH值 人的生命需要在血清中嚴格控制pH水平約7.4(微鹼性範圍7.35-7.45)才能存活,相比之下,隨著工業化程度的提高,近100年來,由於二氧化碳沉積量的增加,海洋的酸鹼值 pH從8.2下降到8.1,這會對海洋生物產生負面影響,並可能導致珊瑚礁的崩塌,甚至植物生長的土壤的pH值,也會對我們所吃食物的礦物質含量產生相當大的影響(因為礦物質被用作緩沖劑來維持pH值)。 土壤理想的pH值為6到7之間,土壤酸鹼度低於6時,鈣和鎂含量可能會降低,高於pH...

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    螺旋藻 Spirulina- 對過敏反應,改善免疫反應

    螺旋藻 Spirulina- 對過敏反應,改善免疫反應 螺旋藻是一種藍綠藻類,富含蛋白質,維生素,礦物質,類胡蘿蔔素和抗氧化劑,可幫助保護細胞免受損傷,它含有營養物質,包括B複合維生素,β-胡蘿蔔素,維生素E,錳,鋅,銅,鐵,硒和γ亞麻酸(必需脂肪酸)。 螺旋藻 - 就像任何藍綠色藻類一樣和動物,研究表明螺旋藻可以增強免疫系統,有助於防止過敏反應,並具有抗病毒和抗癌特性。 支持免疫反應 螺旋藻可增加抗體,提高免疫力細胞的生產,並有助於防止感染和慢性疾病,如癌症。 蛋白質補充劑...
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    膠原蛋白II型 Collagen II – 膝關節骨性關節炎 Osteoarthritis,修補軟骨

    人類的平均壽命以極快的速度穩步增長,但如果增長的壽命同樣也帶來疾病問題,老年癡呆症和殘疾也相對增加。2010年的研究表明,髖關節和膝關節骨性關節炎全球排名第11名,也讓人們引起殘疾。軟骨磨損老化的過程中,磨損和撕裂關節軟骨,嚴重地影響人們生活質量,並導致骨關節炎。 關節炎的特徵是在於關節軟骨的磨蝕,骨贅(骨刺)形成,軟骨下骨硬化(subchondral bone sclerosis),韌帶和滑膜病改變。關節軟骨磨蝕病變讓關節失去功能,最後是產生關節炎影響行動和痛楚。 膠原蛋白II型,IX型和XI型的異型聚合物(heterotypic polymers)以交聯方式構成軟骨,膠原蛋白II型佔約85%,使其能夠抵禦老齡化所產生的壓力,補護軟骨的生物物質。膠原蛋白II型對於在老化的骨關節炎打開了新的治療方法,預防和對抗軟骨退化。 關節軟骨主要是由膠原蛋白II型type II...

    N-乙酰半胱氨酸 (NAC) 對COVID-19 的好處?

    N-乙酰半胱氨酸 N-acetyl cysteine (NAC)...

    槲皮素 洋蔥素 (Quercetin) 對抗高血壓的機理

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      鎂 Magnesium-心臟病,情緒病和經前不適

      鎂 Magnesium-心臟病,情緒病和經前不適 我們都知道維生素和礦物質是身體需要保持健康的重要營養素,如鎂 (Magnesium), 一種多功能的礦物質,但經常被忽視,在身體它幾乎支持每一個功能和組織的運作,從我們的免疫系統到心臟健康,鎂可以降低心臟病,中風和糖尿病的風險。 研究報告顯示在飲食中含鎂量最高的人,心臟病風險可降低了10%; 中風風險降低12%,糖尿病2型風險降低26%。...

      肝臟-解毒和排毒 Liver Detox(第1部分)

      肝臟-解毒和排毒(第1部分) 你是否知道如何照顧你的肝臟嗎? 首先要了解肝臟代謝和解毒相關詳細資料,你才懂如何"排毒"? 你將了解保持最佳的肝臟健康。 肝臟在哪裡? 肝臟的位置在身體右側,在肋骨的底部,為淡紫色器官,膽囊就處於肝下部。 下圖了解到肝臟的外觀,以及血液如何從肝臟中流出,它也是第一個器官從血液中選擇營養素,如脂肪,氨基酸,植物化學物質,維生素和礦物質。 肝臟的主要功能之一,是過濾血液,幾乎液每分鐘有4公升血通過肝臟解毒,血液然後流出到心臟。 膽汁-它有助於消化和吸收脂肪, 當進食高脂飲食,膽汁會釋放出來,膽汁對於腸蠕的作用是必需的,如果缺乏膽汁,便秘可能由此引起,我們以後再給你建議如何處理便秘? 肝臟有很多膽管將膽汁排入膽囊,膽汁中的膽紅素和膽汁鹽可分解脂肪、膽固醇的斑塊,如果膽汁分泌不足或膽汁濃度高,膽囊可能變得堵塞該斑塊,並且如果飲食不正確,膽囊易於產生結晶成膽石。 肝臟的功能是什麼? 肝臟負責生產膽汁,然後儲存在膽囊中,並在需要消化脂肪時釋放 葡萄糖以糖原 (glycogen)...

      綠茶提取物 Green Tea Extract– 多酚 polyphenols, 抗癌,心臟,糖尿病

      綠茶– 多酚 polyphenols, 抗癌 植物描述 綠茶,黑茶和烏龍茶都是從山茶植物...

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      如何選擇 輔酶Q10的簡介及其重要性

      如何選擇 輔酶Q10的簡介及其重要性 CoQ10,又稱輔酶Q10,是一種存在於人體細胞內並透過食物攝取的重要化合物。 它在身體內發揮關鍵作用,特別是在能量生產方面。 CoQ10有助於細胞內的能量生成,這個過程發生在稱為細胞色素氧化酶或呼吸鏈的細胞能量中心。 CoQ10透過電子傳遞參與將食物中的能量轉化為我們身體可以使用的ATP(三磷酸腺苷)。  在人體內,CoQ10的存在非常重要,因為它在多種生理功能中扮演著關鍵的角色。...
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