螺旋藻 Spirulina 與 綠藻 Chlorella的分別是什麼?

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螺旋藻Spirulina 與 綠藻(小球藻) Chlorella有所不同?

當選擇最好的營養補充劑時,許多人會問:“螺旋藻 與 綠藻(小球藻) Chlorella和其他藍綠色藻類有什麼不同? 這兩個都是超級強大的超級食物,但是螺旋藻和綠藻(小球藻) Chlorella絕對是兩種不同類型的微藻類型。

螺旋藻與綠藻之間的物理差異?

螺旋藻和小球藻是非常相似的事實,它們是兩種類型的微藻,而螺旋藻是螺旋狀,多細胞的植物,沒有真正的細胞核nucleus,綠藻是一個球形的單細胞微生物, 有一個細胞核nucleus ,螺旋藻體積有時可能比綠藻高約100倍。

另外,螺旋藻是藍綠色的藻類,小球藻是藻類的固體綠色形式。

螺旋藻 Spirulina與綠藻 Chlorella的培養差異?

螺旋藻在含有較高鹼度的淡水池塘,河流和湖泊中成長最好,需要適當的溫度和豐富的陽光才能生產作物。 在大多數自然環境中,螺旋藻蓬勃生長的水域, 同時,綠藻也在淡水中生長的小球藻,由於其微觀尺寸而與其他生物體一起,使得收穫和培養更加困難。
傳統上,小球藻比螺旋藻更難處理,因為它具有消化不良的纖維素壁。 因此,小球藻需要加工才能使人體容易吸收。 它首先必須經歷一個複雜的過程,以機械地破壞纖維細胞壁。 如果纖維素壁不破裂,那麼身體就不能消化。這個過程不僅複雜,而且需要昂貴的設備來執行。 因此,產品的成本最終顯著提高。

相比之下,螺旋藻具有完全消化的纖維素壁,因此容易於消費,並在消毒時立即容易消化吸收。

螺旋藻 Spirulina與綠藻 Chlorella的營養差異?

螺旋藻和小球藻都被列為超級食物,它們都是地球上最豐富的營養來源之一。 但是,螺旋藻中蛋白質和鐵的百分比較高,以及所有八種必需氨基酸;鉀;鋅; 鈣; 維生素B1,B2,B3,B6和B-12。 螺旋藻也具有較高百分比的β-胡蘿蔔素,而綠藻具有較高水平的葉綠素(由於其深綠色)。

螺旋藻,綠和其他藍綠藻之間的其他分別?

•螺旋藻比小球藻和其他類型藍綠色藻類更容易消化
•螺旋藻提供最高水平的γ-亞麻酸(GLA),這是對大腦,心臟和其他身體器官和系統的健康和功能至關重要的“好脂肪”

雖然螺旋藻和綠藻在作為日常飲食的一部分,都會表現出令人難以置信的健康益處,但很明顯,由於有益營養水平顯著提高,還有其他一些原因,螺旋藻容易優於小球藻和其他類型的藍綠色藻類。

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