咳嗽 Cough -蜜糖 Honey,益生菌(嗜酸乳杆菌)Probiotics

0
539

咳嗽  Cough -蜜糖 Honey,益生菌(嗜酸乳杆菌)Probiotics

咳嗽是看醫生的最常見原因之一,咳嗽通過清除粘液或其他刺激性顆粒來保持喉嚨和氣管通輰, 然而,長期(慢性)或嚴重咳嗽可能潛在的疾病或障礙。
咳嗽可以是乾咳的或多痰。

急性咳嗽通常持續不超過2至3周

慢性咳嗽持續超過4周

急性咳嗽通常會突然開始,往往是由於感冒,流感或鼻竇感染引起的,來自肺部感染如支氣管炎的咳嗽

慢性咳嗽的其他常見原因或持續的咳嗽,包括哮喘,過敏,來自肺氣腫或慢性支氣管炎的慢性阻塞性肺病(COPD),鼻竇炎,吸煙或接觸二手煙,污染物和胃酸倒流 astroesophageal reflux disease(GERD)。 一些藥物,如用於降低血壓的ACE抑制劑 ACE inhibitors,可能會導致一些人的慢性咳嗽。

如果您的咳嗽持續超過2周,請諮詢您的醫生以確定其原因。

 

症狀

咳嗽的症狀取決於導致咳嗽的原因,可能包括:

•慢性鼻竇炎(鼻竇炎),感冒或流鼻血或鼻塞,頭痛
•哮喘
•胃灼熱
•發熱,發冷,來自支氣管炎,肺炎,結核病或其他肺部感染的盜汗
• 由於充血性心力衰竭,胸部疼痛,呼吸急促或腿部腫脹從液體滯留(稱為水腫)
•在極少數情況下,咳血可能是嚴重疾病的跡象,如肺癌

原因

呼吸道感染:
•感冒
•流感
•肺炎
•支氣管炎
•鼻竇炎鼻涕倒流症候群(過敏或感冒)
ACE抑制劑的藥物,用於治療高血壓和心臟病,包括:

  • Captopril
  • Benazepril
  • Enalapril
  • Lisinopril
  • Fosinopril

其他原因:

過敏反應

  • 哮喘
  • 來自肺氣腫或慢性支氣管炎 COPD
  • 吸入肺部的異物
  • 心臟衰竭
  • GERD,其中胃酸回留到食管
  • 肺癌(很少)
  • 吸煙或接觸二手煙
  • 肺部疾病,如支氣管擴張,間質性肺病或腫瘤

診斷

您的醫生將詳細瞭解你的病史,詢問咳嗽症狀等方面的資訊。醫生還將進行徹底的身體檢查,特別注意您的鼻道 ,喉嚨,肺,心臟和腿部。 您的醫生可能會測試,如:
• 痰培養,如果您有咳嗽多痰可能是細菌
• 心電圖(EKG)
• 肺功能測試
• 胸部或鼻竇的X光片

治療方法

治療的目的不僅是緩解咳嗽,還可以治療根本原因。
如果您的醫生懷疑某種疾病,您的醫生可能會建議您嘗試某些可以幫助確定病因的藥物。例如,如果您的醫生認為您的咳嗽是由GERD引起的,您可能會開出藥物來減少胃酸。如果你的咳嗽好轉,那麼診斷是正確的。
醫生可能會開出其他藥物,以緩解您的咳嗽或治療潛在的問題,包括止咳藥,抗生素,抗組胺藥或祛痰藥。某些草藥和補充劑也可能有助於緩解您 的咳嗽

生活方式

• 喝大量水以幫助減輕喉嚨中的粘液。
• 如果吸煙,請停止。
• 遠離二手香煙煙霧和空氣中的刺激物在您的家庭或工作場所。
• 如果藥物導致咳嗽,您的醫生可能會更改您的處方。 如果您服用ACE抑制劑或其他似乎會引起咳嗽的藥物,請勿在未經醫生批准的情況下停止服用,因為這些藥物突然中斷可能會對生命帶來威脅的後果。
• 如果您有過敏反應,您可以採取措施避免過敏反應,稱為過敏原。服用咳嗽糖或硬糖有助乾燥,發癢的咳嗽。 不要給3歲以下的孩子,因為有窒息的危險。
•使用蒸發器或熱水淋浴可以在空氣中產生濕氣,並幫助舒緩乾燥的喉嚨。

藥物

醫生可能會開出不同的藥物,以緩解您的咳嗽或治療根本症狀,包括:
咳嗽抑制劑用於乾咳或祛痰劑,產生多痰咳嗽,引起粘液,。 不要給6歲以下兒童的非處方咳嗽劑,除非你的醫生告訴你這樣做。

  • 減充血劑 Decongestants.幫助鼻腔癇通暢,讓你呼吸更容易; 如果您的咳嗽是由於鼻後滴,可能會幫助。 一些減充血劑可能含有可能引起血壓的偽麻黃素。 高血壓或前列腺增大的患者不應服用含有偽麻黃堿的藥物。 連續使用鼻減充血藥物噴霧3次以上可引起鼻塞隆起的“反彈充血”。 如果您有肺氣腫或慢性支氣管炎,請勿使用減充血劑。 減充血劑通常與普通感聯合使用抗組胺藥,止咳藥和止痛藥。 心臟病,高血壓,糖尿病或青光眼患者不宜服用減充血劑。 大眾品牌的減充血劑包括Sudafed,Afrin和Neo-Synephrine。
  • 抗組胺藥Antihistamines可以通過乾燥鼻分泌物暫時緩解流鼻水; 如果您的咳嗽是由於過敏,他們可能會有所幫助。非嗜睡抗組胺藥包括氯雷他定,非索非那定和西替利嗪(Zyrtec)。
  • 支氣管擴張劑Bronchodilator暢通氣道來增加氣流,有助於呼吸更容易; 如果您的咳嗽是由於哮喘或COPD,他們可能會有所幫助。
  • 皮質類固醇Corticosteroids.減少炎症; 用吸入器吸入或口服,通常用於治療中度至重度哮喘或COPD。

營養和膳食補充劑

對於呼吸道感染,鼻竇炎或過敏的咳嗽:

蜜糖 Honey

一些研究發現,蜂蜜比非處方止咳藥具有相同效果,包括含右美沙芬dextromethorphan(或DM),蜂蜜治療咳嗽和緩解喉嚨痛。 其他研究表明,蜂蜜產品在緩解症狀和睡眠困難方面比安慰劑更有效。

初步證據表明,使用咖啡加蜂蜜有助於緩解感冒或上呼吸道感染後的持續性咳嗽。 蜂蜜可以與草茶混合,或只是溫水。 不要給1歲以下的嬰兒蜂蜜。

益生菌(嗜酸乳杆菌)Probiotics (Lactobacillus acidophilus).

雖然益生菌不會直接緩解您的咳嗽,但它們可能有助改善咳嗽。 研究表明,乳桿菌可能有助於預防感冒和流感,並可能降低對花粉的過敏。 一項研究發現,用乳酸桿菌加強奶的日托中心的兒童感冒越來越少。 另一項針對日托的兒童研究發現,採用乳酸桿菌和雙歧桿菌組合的患者的流感樣症狀較少。益生菌與維生素和礦物質相結合的幾項研究也發現,成年人所感染的感冒數量有所減少。

一項小型研究表明,乳桿菌可能有助於減少對花粉的過敏反應。 需要更多的研究來確定是否有效。

槲皮素 Quercetin

槲皮素是一種類黃酮,一種植物色素,水果和蔬菜中發現的顏色。 研究表明,槲皮素抑制組胺的產生和釋放,其引起過敏症狀,例如流鼻涕,它通常與鳳梨蛋白酶相結合,鳳梨蛋白酶是由鳳梨製成的補健品。

草藥

黑籽油 Black Seed oil

黑籽油具有抗細菌和抗炎的特性,通過舒緩支氣管肌肉治療急性咳嗽和哮喘的症狀。 對於乾咳,用蜜糖和黑籽油混合,每天喝兩次。 對於其他類型的咳嗽,您可以用黑籽油按摩用胸部。 此外,對於哮喘發作,在熱水中加入1茶匙黑種子油,每天吸入兩次。

薄荷 Peppermint (Mentha x piperita).

薄荷廣泛用於治療感冒症狀,其主要活性劑,薄荷醇,是一種很好的減充血劑。 薄荷醇也浸潤粘液,容易咳出痰,作為祛痰劑,有助於鬆開和分解粘液。 舒緩喉嚨痛和乾咳嗽也是如此。 嬰兒不要使用薄荷或薄荷腦。

桉樹 Eucalyptus(Eucalyptus globulus)

像薄荷一樣,桉樹用於治療感冒症狀,特別是咳嗽的許多治療方法。 它可以在美國和歐洲的許多錠劑,止咳糖漿中找到。桉樹葉的軟膏施用於鼻子和胸部,以緩解充血並鬆開痰。

藥蜀葵 Marshmallow(Althea officinalis)

藥蜀葵已被傳統地用於治療喉嚨痛和咳嗽。它含有粘液,有助於塗上喉嚨,並作為咳嗽劑。

榆樹 Slippery elm

榆樹可能有助於緩解喉嚨痛和咳嗽,並且傳統上已被用於此目的,儘管缺乏科學證據。 像藥蜀葵一樣,它含有粘液。可能會影響你的身體吸收一些藥物。 服用任何其他藥物後至少等待1小時,懷孕或母乳餵養的婦女應避免榆樹,因為有一些問題可能與流產有關。

甘草 Licorice (Glycyrrhiza glabra)

甘草根是一種傳統的喉嚨痛和咳嗽治療方法,甘草與許多藥物相互作用。 在接受之前請你的醫生。 患有高血壓,腎臟疾病,肝臟疾病或心臟病,懷孕或哺乳的婦女以及服用血液稀釋劑的人,如阿司匹林或華法林(香豆素)不應服用甘草。

山茶 Lobelia(Lobelia inflata

也稱印度煙草,具有悠久的歷史,作為包括咳嗽在內的呼吸系統疾病的草藥。 它是一種祛痰劑,它有助於清除您的肺部粘液。

毛蕊花(Verbascum densiflorum)

毛蕊花Mullein是一種祛痰劑,它有助於清除您的肺部粘液。 傳統上,它已被用於治療呼吸系統疾病和咳嗽與肺充血。

刺蕁麻 Stinging nettle(Urtica dioica)。

刺蕁麻 Stinging nettle 已被傳統地用於治療各種病症,包括過敏(花粉症)。蕁麻疹可能有助於緩解花粉症的症狀,包括咳嗽。 孕婦和小孩不應該叮咬蕁麻疹。

百里香ThymeThymus vulgaris

傳統上,百里香已被用於治療呼吸系統疾病,如支氣管炎,並治療咳嗽。 兩項初步研究表明,百里香可能有助於治療急性支氣管炎並緩解咳嗽。百里香來治療這些病症。

其他注意事項

要成功治療您的咳嗽,重要的是確定導致它的基礎條件。

警告和注意事項
如果以下任何症狀伴隨咳嗽,立即致電您的醫生:
•突然開始狂咳嗽
•吸氣有高音聲音
•有血液的咳嗽
•3個月以下的嬰兒咳嗽
•氣短或呼吸困難
•發燒
•腹部腫脹
•濃稠,臭味,綠色痰

趙家聲
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士

 

參考資料

Belongia EA, Berg R, Liu K. A randomized trial of zinc nasal spray for the treatment of upper respiratory illness in adults. Am J Med. 2001;111(2):103-8.

Ben-Arye E, Dudai N, Eini A, Torem M, Schiff E, Rakover Y. Treatment of upper respiratory tract infections in primary care: a randomized study using aromatic herbs.

Chihara S. Bope & Kellerman: Conn’s Current Therapy 2013. 1st ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012.

Cohen HA, Rozen J, Kristal H, et al. Effect of honey on nocturnal cough and sleep quality: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Pediatrics. 2012;130(3):465-71.

Guo R, Pittler MH, Ernst E. Complementary medicine for treating or preventing influenza or influenza-like illness. Am J Med. 2007 Nov;120(11):923-9.e3. Review.

Kantar A, Bernardini R, Paravati F, Minasi D, Sacco O. Chronic cough in preschool children. Early Hum Dev. 2013;89 Suppl 3:S19-24.

Mahady GB. Echinacea: recommendations for its use in prophylaxis and treatment of upper respiratory tract infections. Nutr Clin Care. 2001;4(4):199-208.

Maurer HR. Bromelain: biochemistry, pharmacology and medical use. Cell Mol Life Sci. 2001;58(9):1234-45.

Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, Udoh EE. Honey for acute cough in children. Cochrane Database Syst Rev. 2014; 12:CD007094.

Zanasi A, Mazzolini M, Tursi F, Morselli-Labate AM, Paccapelo A, Lecchi M. Homeopathic medicine for acute cough in upper respiratory tract infections and acute bronchitis: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Pulm Pharmacol Ther. 2014 Feb;27(1):102-8.

 

留下一個答复

請輸入您的評論!
請在這裡輸入您的姓名