肉鹼(左旋肉鹼) L-Carnitine- 減肥 Weight Loss, 甲狀腺功能亢進 Hyperthyroidism, 勃起功能障礙 Erectile Dysfunction

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肉鹼(左旋肉鹼) L-Carnitine- 減肥 Weight Loss, 甲狀腺功能亢進 Hyperthyroidism,
勃起功能障礙 Erectile Dysfunction

肉鹼 L-Carnitine 是一種幫助身體將脂肪轉化為能量的物質, 你的身體可以從肝臟和腎臟制造,並將其存儲在骨骼肌肉,心臟,大腦和精子。

有些人可能沒有足夠的肉鹼,因為他們的身體不能生產足夠的或不能將其運輸到組織中。 例如心絞痛或間歇性跛行,也可以導致身體中低水平的肉鹼。

肉鹼作為抗氧化劑,抗氧化劑對抗體內的有害顆粒,稱為自由基,損害細胞和改變DNA的列序。 抗氧化劑可以中和自由基,並且可以減少或幫助防止自由基造成的一些損害。
肉鹼可以有助治療,如疲勞或改善運動表現。

心臟病

心絞痛—研究表明肉鹼可以與常規治療一起服用來穩定型心絞痛。 幾個臨床試驗表明,L-肉鹼 L-carnitine 和丙酰基-L-肉鹼 propionyl-L-carnitine可以幫助減輕心絞痛的症狀,並提高心絞痛患者無胸痛的運動能力。一些研究表明,肉鹼在心臟病發作後與常規藥物一起使用,但並非所有研究都同意。。口服肉鹼治療也可以改善肌肉無力。

心臟衰竭

一些小的研究表明肉鹼(通常是丙酰基-L-肉鹼 propionyl-L-carnitine)可以幫助減少心力衰竭的症狀,並改善心力衰竭患者的運動能力。

周邊血管疾病 Peripheral Vascular Disease

動脈粥樣硬化或動脈硬化atherosclerosis(動脈中積累斑塊)到腿的血流減少,經常在行走或鍛煉時引起腿部的疼痛或痙攣性疼痛。 這種疼痛被稱為間歇性跛行,並且減少到腿的血流被稱為外周血管疾病 peripheral vascular disease(PVD)。 幾項研究表明肉鹼可以幫助減少症狀,改善間歇性跛行患者的流動性。

糖尿病性神經病變 Diabetic Neuropathy

糖尿病性神經病變發生在高血糖水平損害身體的神經,特別是手臂,腿和腳,造成疼痛和麻木。 初步研究表明乙酰左旋肉鹼 acetyl-L-carnitine可能有助於減輕疼痛和增加受影響的神經的感覺。 肉鹼也有可能幫助神經再生。

提高運動性能 Exercise Performance

雖然肉鹼通常用於提高運動性能,但需要更多的研究。

減肥 Weight Loss
雖然左旋肉鹼已經作為減肥補充劑銷售, 一些研究表明,口服肉鹼可以幫助減少脂肪量,增加肌肉質量,減少疲勞,這可能有助於減少一些人的體重。

阿爾茨海默病和記憶障礙 Alzheimer Disease and Memory Impairment

早期的研究表明,乙酰基-L-肉鹼,可能有助於減緩阿爾茨海默病的進展,緩解與衰老相關的衰老和其他形式的癡呆,並改善老年人的記憶。

腎臟疾病和透析 Kidney Disease and Dialysis

因為腎臟會製造肉鹼,腎臟疾病可能導致身體中低水平的肉鹼。

勃起功能障礙 Erectile Dysfunction

初步研究表明丙酰-L-肉鹼propionyl-L-carnitine,可能有助於改善男性性功能。 一項研究發現,肉鹼能提高糖尿病患者sidenafil的有效性。 在另一項研究中,丙酰基-L-肉鹼和乙酰基-L-肉鹼 acetyl-L-carnitine的組合,改善了在前列腺手術後患有勃起功能障礙。

佩羅尼病 Peyronie Disease

佩羅尼病的特徵在於陰莖的彎曲,其在勃起期間導致疼痛。 一個研究在48名男性比較乙酰左旋肉鹼與藥物他莫昔芬tamoxifen的情況。 乙酰基-L-肉鹼比他莫昔芬更好地減少性交期間的疼痛和減少陰莖的曲線。

甲狀腺功能亢進 Hyperthyroidism

一些研究表明L-肉鹼可以幫助預防或減輕過度活動性甲狀腺的症狀,例如失眠,神經質,心悸和震顫。 事實上,在一項研究中,當服用肉鹼,甲狀腺功能亢進症的人看到這些症狀改善,他們的體溫變得正常。研究人員認為肉鹼可以通過阻斷甲狀腺激素的作用,這可能對甲狀腺水平低的人是危險的。

飲食來源

肉鹼主要食物來源的 乳製品是可以在魚,家禽,小麥,蘆筍,鱷梨和花生醬和紅肉(特別是羊肉)中發現。

肉鹼可作為各種形式的補充,如:
• 左旋肉鹼:最廣泛可得,成本最低
• 乙酰基-L-肉鹼 Acetyl-L-carnitine:常用於阿爾茨海默病和其他腦部疾病的研究
• 丙酰基-L-肉鹼 Propionyl-L-carnitine:常用於心臟病和外周血管疾病的研究

避免D-肉鹼補充劑 D-carnitine,它們干擾左旋肉鹼的天然形式,並且可能產生不希望的副作用。

注意事項

補充劑可能有副作用或與藥物相互作用。
副作用通常溫和。高劑量(每天5克或更多克)可能引起腹瀉,其他罕見的副作用包括食慾增加,體臭和皮疹。

藥物互相作用

如果你正在接受以下任何藥物治療,你應該不要使用肉鹼,

AZT:在實驗室研究中,L-肉鹼補充劑保護肌肉組織免受來自AZT(用於治療HIV和AIDS的藥物)的毒副作用。

多柔比星 Doxorubicin:用L-肉毒鹼治療可以保護心臟細胞抵抗多柔比星的毒性副作用,阿黴素是用於治療癌症的化療藥物,而不使藥物效果更低。
甲狀腺激素:肉鹼可以阻止甲狀腺激素進入細胞,並且理論上可以使甲狀腺激素替代不太有效。 如果你服用甲狀腺替代激素,在服用肉鹼之前與你的醫藥提供者了解。

丙戊酸(Depakote):抗驚厥藥物丙戊酸可能降低肉鹼的血液水平。 服用左旋肉鹼補充劑可以預防任何缺陷,也可以減少丙戊酸的副作用。 然而,服用肉鹼可能增加癲癇發作史患者癲癇發作的風險。

產品資料

http://bit.ly/2lAkVxn

趙家聲
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士
參考資料

 

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