D-檸檬烯 (D-Limonene):幫助消化,胃酸倒流,體重管理,新陳代謝,解毒,焦慮和乳腺癌

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D-檸檬烯 (D-Limonene):幫助消化,胃酸倒流,體重管理,新陳代謝,解毒,焦慮和乳腺癌

D-檸檬烯 D-Limonene 的天然營養成份,主要是含萜烯(terpene),可從檸檬和橙皮都可發現這神奇的天然化合物,正常我們都不會進食橙皮和檸檬皮,這是高含量都在於橙皮,所以很難在食物中吸取。

D-limonene

D-檸檬烯 是屬於植物合成的萜烯(terpenes) 是為了保護它們生存能力,以自然防禦週遭的昆蟲傷害或環境壓力可做成的損傷和創傷。萜烯對身體健康是至關重要的,例如,所有的胡蘿蔔素(carotenes)是屬於萜烯類,許多草藥和植物的藥性都是基於萜烯。萜烯最常見的活性與NF-kappaB(NF-κB)的調節,對植物和人類的免疫細胞炎症和基因信號有相互作用。

D-檸檬烯它是有效的抗氧化劑和抗炎特性,對各種代謝和健康問題,具有抗癌性質,甚至有助體重管理。

 

Gastroesophageal reflux disease

 

胃酸倒流(Gastroesophageal reflux disease)GERD

胃酸倒流通常是用酸阻斷藥物來抑制消化不良症狀,胃酸倒流部分原因是因為食道蠕動向前推進發生問題,部分原因是胃內食物有刺激性,而且往往是膽汁湧回到胃裡,胃酸倒流實際上有部份是由膽汁酸向後移動進入胃而引起的,通常是食用過量的食物,引致肝臟產生過多膽汁,並填充了膽固醇,這容易引起在膽囊中的膽汁停滯,進而向後移動,造成回流消化道,應避免進食過多的食物,D-檸檬烯對胃酸倒流有正面影響。

D-檸檬烯可溶解在膽囊的消化物堆積,它可以幫助解決的問題的所在來源,還有不要過份飲食。

D-檸檬烯對包括改善消化不良,胃酸倒流(Gastroesophageal reflux disease)GERD 和排便不暢,清潔身體脂肪,有助清除膽固醇的積聚膽囊中的結石,D-檸檬烯有助於肝解毒酶,其情緒平靜性能,可解決焦慮問題,也有助睡眠。

排毒及膽結石

Gallstone
D-檸檬烯可有助第一期和第二期肝臟排毒酶,負責清除毒素,增強排毒效果清除周圍身體脂肪。D-檸檬烯因為萜烯可溶解脂肪,同樣,萜烯是用於溶解膽固醇最好的化合物之一,可溶解膽固醇膽結石,最常見是在女性上,是由於雌激素有助於膽固醇飽和進入停滯狀態。

D-檸檬烯也可在淋巴系統積聚的脂肪,暢通淋巴系統,其中包括多餘的脂肪,有助舒緩肩膀僵硬,和許多類型的頭痛

肥胖的人們往往脂肪分佈在錯誤的地方,需要進行清理和代謝,D-檸檬烯可以清除動脈中的脂肪,消除停滯積累或堆積在白色脂肪組織。

D-檸檬烯作為一種抗氧化劑,能抑制食物的攝入量,並幫助脂肪流動和肥胖者的代謝引起的肥胖問題都是很適合的選擇。

代謝和減肥

Fat loss
D-檸檬烯具有輕度抑制食慾的效果

最近的動物實驗對糖尿病的大鼠,服用D-檸檬烯45天後,發現顯著改善其主要的抗氧化酶,從而減少這種代謝健康問題。

D-檸檬烯的動物研究表明,它減少食物攝取和體重,並能幫助降低血脂如膽固醇。

D-檸檬烯在動物餵食高脂肪飲食後,防止脂肪的積累,並導致脂肪肝,同時還防止胰島素抵抗問題。

焦慮,睡眠和情緒

Depression
D-檸檬烯特別可高選擇性於細胞膜上的受體腺苷A2A (adenosine A(2A) receptor)其分子在細胞外,進而影響細胞內的活性,這些受體對神經系統功能十分重要,缺乏其活性會引致焦慮,失眠和多巴胺傳遞受損(多巴胺影響有關上癮的傾向性和缺乏動力),缺乏腺苷A2A的活化對免疫細胞受體的免疫反應會引起(過敏)。

各種劑量的D-檸檬烯具有效的抗焦慮效果,即使吸入D-檸檬烯的蒸氣能對有助神經,過敏反應。
睡前服用D-檸檬烯將有助於鎮靜神經,促進舒適的睡眠

抗癌

D-檸檬烯對多種瘋癌病有抗癌效果,如胃癌,肝癌,肺癌,胰腺癌,和前列腺癌。我們以後會再討論其癌病用處

抗氧化和抗發炎的特性

D-檸檬烯是強效的抗氧化劑和其獨特的抗炎特性,正常的劑量範圍從每天1,000毫克到3000毫克,許多營養成分含有抗氧化和抗發炎的特性。

D-limonene 01

D-檸檬烯

D-檸檬烯是萜烯其中一類,也稱為單萜,每天進食柑橘2份,約可獲得15 – 40毫克的D-檸檬烯; 如果進食果皮,可吸收到50 – 90毫克。D-檸檬烯的膳食補充劑通常是從橘子皮制造而來,每膠囊約有1000毫克的,這種天然化合物在高劑量是很安全。

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趙家聲
自然健康顧問
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士

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