東革阿里 Tongkat Ali 增強男性身體機能,生育,中年疲乏,增加肌肉

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東革阿里 Tongkat Ali 增強男性身體機能,生育,中年疲乏

 longjack

東革阿里,屬於苦木科Simaroubaceae,是馬來西亞土生土長的藥草,印度尼西亞和泰國的森林都有種植。傳統上被稱為“東革阿里,認為是增強性能力,東革阿里是現時流行的男性草藥,已被普遍用作能量增強劑。

最近的證據表明東革阿里的根部,其提取物能增強男性睾酮水平,並能改善男性勃起功能障礙 (Erectile dysfunction ED )。 東革阿里對ED的作用機制尚不清楚,據推測其生物活性化合物包括酚類化合物,多肽,二萜類化合物,生物鹼,和quassinoids,有助於男性能力, 東革阿里含有稱為“ eurypeptides 的多方面蛋白分子肽,改善囓齒動物能量和性慾。

東革阿里在恢復正常睾丸激素水平,性激素結合球蛋白,增加睾酮的釋放速率sex-hormone-binding globulin(SHBG )

傳統用法

馬來西亞用東革阿里煮湯來吸收,已被用於幾個世紀以來,作為性慾和陽痿的壯陽藥,以及治療一系列疾病,包括產後抑鬱症,瘧疾,高血壓,和疲勞。

東革阿里特別有益與低於正常睾酮水平,包括那些節食減肥,中年疲勞或抑鬱症,或需要訓練的運動員。 東革阿里是提高性慾和能量,以及為“抗衰老 的補藥,恢復內分泌平衡(皮質醇/睾丸激素水平),並同時提高運動表現和體重減輕。

實驗室證據表明,東革肽刺激其結合蛋白游離睾酮的釋放和提高整體激素水平。 動物實驗研究証明改善性慾,平衡激素水平,提高身體機能。人體試驗也証明減少疲勞,明顯改善的跡象,提高能量和建立良好正面的情緒,東革阿里提取物更會產生幸福感。東革阿里對運動員也有幫助,以幫助維持正常的皮質醇/睾酮平衡,防止過度訓練綜合症以及提高運動後的恢復力量。

男性勃起功能障礙(Erectile Dysfunction ED

 

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男女的性生活質量是要從健康開始,男性勃起功能障礙(ED )erectile dysfunction (ED) 可導致在性生活不協調,無法完成晚上男女的任務,這是由於陰莖缺乏血液流動的結果或保持陰莖勃起的時間不足

 男性勃起功能障礙(ED )是世界性的重要性的健康問題,有研究表示,年齡介於40-70歲有52%有ED問題,患病率隨著年齡的增加,具有最高流行率在男性50-75歲之間,調查表明,台灣,馬來西亞,中國,韓國,日本,大多數亞洲男性ED都選擇天然食品來幫助。草藥療法已經被視為非化學合成類的另外選擇

東革阿里將睾酮達到正常睾丸激素水平,或是“恢復”到正常範圍。

標準化成份

東革阿里的標準化成份,它的生物活性成分約(1%eurycomanone,22%蛋白質,30%的多醣,35%glycosaponins),其熱水提取物已被證明是在高劑量非常安全和長期食用

東革阿里,其中含有許多活性化合物,包括酚類組分,鞣質,高分子量的多醣,糖蛋白,和粘多醣根的冷凍乾燥的標準化提取物。東革阿里根的生物活性組分提供以提高睾丸激素水平,增加肌肉從運動加快恢復,增強減肥效果,減輕壓力,並減少疲勞。

標準提取物有一種明顯的苦味由於quassinoids的存在,東革阿里提取物中的化合物。東革阿里提取物是有苦味,

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動物研究

動物研究已經証明,提取物的作用是通過糖蛋白和其生物活性複合物-肽(“eurypeptides” 36個氨基酸)的作用機制已被證明是活化CYP17酶(7α-羥化酶和17,20裂合酶)(17 alpha-hydroxylase and 17,20 lyase) ,以提高孕烯醇酮pregnenolone,孕激素progesterone,以產生更多的DHEA(脫氫)和雄烯二酮。

許多囓齒類動物研究表明,減少焦慮和改善性表現,維持或恢復正常的睾丸激素水平。東革阿里有抗焦慮作用。

運動員研究

對於運動員,同樣上升皮質醇和下降的睾丸激素,因為是“過度訓練”,表現為降低性能的早期信號或會增加受傷率,抑制免疫系統,增加食慾,情緒低落,體重增加。在東革阿里補充劑能保持正常皮質醇/睾酮水平,防止或減少一些過度訓練而產生的症狀,幫助運動員更快更徹底從日常訓練中恢復過來。

人類試驗

在自行車耐力運動員的一項試驗中,皮質醇水平降低32%和睾酮水平在與安慰劑相比,補充者高16%,這表明激素狀態正常和生化指標正常。

基於傳統的使用,並通過細胞培養和動物研究來研究其生物活性,研究已進行評估東革阿里對性功能,運動性能,體重減輕和活力(心理/體力)。

激素測試(唾液皮質醇和睾酮)

由東革阿里補充劑顯著改善,降低皮質醇(-16%),增加睾酮testosterone(+37%),以及總體改善皮質醇,睾酮比率cortisol:testosterone ratio(-36%)。這些結果表明,每天補充東革阿里精華提高應激激素和某些情緒狀態參數,這意味著有效的自然方法,從慢性壓力,包括劇烈運動訓練的“壓力” 都有效。

 

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中年婦女服用研究

中年婦女(45-59歲)的一項研究發現,經過12週,每週兩次的力量訓練,服用100毫克/天東革阿里提取物,提高無脂肪體重,比女性承受相同的強度,培訓計劃和服用安慰劑比較。運動員服用東革阿里每天50-100毫克提取物,以幫助恢復補充,減肥,睾丸激素水平。

在男性和女性,介於25和30歲為最高的睾酮水平testosterone,此後峰值之間每年下降約1-2%,在60歲時,睾酮水平是典型的青春水平只有40-50% ,並可能因應力及相關的生活方式的問題,如飲食,運動,和睡眠模式更低。保持青春的睾酮水平的好處有很多,包括增加肌肉量,減少體內脂肪,提高活力的心理狀態(精神/體力)。

在東革阿里補充劑(年齡介於30-55歲的男性每日300毫克,經過 12週試驗,受試者調查其生理機能和安慰劑組相比,表現出顯著的改善。此外,性慾提高了11%(第6週)和14%(12週)和腹部脂肪量在與BMI> 25千克/平方米受試者顯著降低。

改善情緒

最近一項研究,研究包括63人(男32,女31),每天服用東革阿里根提取物(200毫克/天)或連續4週和安慰劑。顯著(P <0.05)東革阿里改善情緒(-11%),憤怒(-12%)和混亂(-15%)。

 

減肥,增加肌肉

對於減肥者,食物吸取被限制,經過幾個星期後,預期皮質醇上升及睾酮下降節,這種變化的激素平衡(皮質醇和睾酮),導致減肥療程6-8週後,許多節食者(減都會因為激素平衡而減慢或停止的一個重要因素,通過保持正常的睾丸激素水平,減肥者可以期望也維持其肌肉質量和代謝率。

belly fat

在男性睾丸激素水平低(平均年齡51歲),每天補充東革阿里提取物200毫克/天)經過1個月,導致血清睾酮水平和質量的生活參數顯著改善,東革阿里有若“紅景天”對抗衰老和生活壓力。在健康成年男性(平均年齡25歲),每天100毫克/東革阿里提取物,密集的力量訓練計劃(每8週隔日),另一項研究結果在不含脂肪顯著改善質量,脂肪量,最大強度和臂圍與安慰劑組比較。這些結果表明,東革阿里提取物能增強肌肉和力量的收益,同時加速脂肪的損失,在健康的鍛煉,可以考慮運動員和減肥一樣的自然機能輔助。

 

安全問題

 口服毒性研究已經確定東革阿里的LD50為2000毫克/公斤體重(聯合國全球協調系統5類(非常安全) 。 除了在囓齒動物毒性研究證明了非常高的安全性,沒有任何不良副作用,Tongkat Ali 東革阿里 ,例如,在東革阿里人類研究,服用2個月東革阿里補充劑的健康男性(年齡範圍38-58 ),實測值高劑量eurycoma提取物( 600mg /天),以對沒有影響血液組成(血紅蛋白,紅細胞, WBC等),或對肝或腎功能都沒有任何傷害。最近研究試驗(服用4週東革阿里200毫克/天),肝酶(ALT / AST)都沒有變化。 典型的推薦劑量,包括節食者和運動約50-200毫克標準化提取物,以22 % eurypeptides。

 

趙家聲
自然健康顧問

化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士

 

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參考資料

Tambi, MI. Water soluble extract of Eurycoma longifolia in enhancing testosterone in males. In: Proceedings of the International Trade Show and Conference, Supply Side West, Las Vegas, NV, USA; 2003. October 1–3.

A.M. Traish, M.M. Miner, A. Morgentaler, M. Zitzmann,Testosterone deficiency, Am J Med, 124 (7) (2011), pp. 578–58

Adimoelja,Phytochemicals and the breakthrough of traditional herbs in the management of sexual dysfunctions,Int J Androl, 23 (Suppl. 2) (2000), pp. 82–84

Le-Van-Thoi, Nguyen-Ngoc-SuongConstituents of Eurycoma longifolia Jack, J Org Chem, 35 (4) (1970), pp. 1104–1109

H.H. Ang, H.S. Cheang Studies on the anxiolytic activity of Eurycoma longifolia Jack roots in mice,Jpn J Pharmacol, 79 (4) (1999), pp. 497–500

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