畀鬼責- 科學解釋睡眠癱瘓 (sleep paralyzed)
人在睡眠階段中，有時我們的肌肉會癱瘓，大腦正在清醒知道發生的事情，但身體不能活動，不能說話，又感到無助，側俗話 畀鬼責
現在，研究人員已經發現了可以使身體保持睡眠狀態的大腦化學物質，人們在睡夢中將睡眠麻痺SP (sleep paralyzed) 描述為噩夢，因為它的範圍從幾秒鐘到幾分鐘，並且包括生動的幻覺和窒息或胸部壓力的情節。 可以追溯到，噩夢和睡眠麻痺 一詞被描述為與各種原因有關，包括科學，種族，文化，以及事實上的迷信。
傳統上人們經歷過睡眠麻痺 (畀鬼責)的人都聲稱他們感到癱瘓，不能說話，感到無助，並被極度的恐懼和恐懼所淹沒。現代受害者將這些事件描述為“我想像有人和我躺在床上，但是我看不到它們，因為我正在努力翻身而不能移動。
通常在30歲時達到最常出現，發作性睡病和恐慌發作有關。其他一些因素包括失睡，疲勞和壓力。
睡眠障礙 (sleep paralyzed)
在快速眼動 rapid eye movement（REM）睡眠期間，大腦化學物質開始起作用，這一階段通常在夜間入睡約90分鐘開始。 在REM期間，大腦非常活躍，發夢最為激烈，但是身體的隨意肌肉 – 手臂，腿，手指，任何有意識控制的東西 – 都會癱瘓。即使他們的大腦中出現奇幻般的情景，這種癱瘓也會使人們依舊，這也是人們有時會經歷睡眠麻痺的原因，或者在肌肉仍然在冰凍時醒來的經歷，這種感覺一直成為鬼話和神話的基礎。
睡眠麻痺 Sleep paralysis （SP）可以是肢體，頭部和軀幹的運動受到影響，但睡眠麻痺 SP 被認為不會影響眼睛和呼吸運動，它是神經科醫生遇到的最常見的快速眼動（REM）異睡症之一。
快速眼動 REM 睡眠的生理學與血壓，心率和呼吸增加有關。 REM睡眠中神經元的活動通常在個體相似清醒時，有時，REM睡眠可能與更多的神經元放電有關，特別是在腦橋，外側膝狀體核和枕葉皮質中。
有關睡眠障礙和文化的主要因素
第一個因素與入侵者有關，與被感知的存在，恐懼，聽覺和視覺幻覺有關， 推測它起源於中腦發起的過度警惕狀態。
第二個因素，噩夢或夢魘稱為“Incubus”，與胸部壓力，呼吸困難和胸痛有關。 在REM睡眠期間，呼吸肌活動減少，這是由運動神經元的抑制引起的; 這可以歸因於噩夢中的效果。
第三個因素是腦部前庭運動經驗，通常與身體經驗異常有關，包括浮動/飛行感覺，並且與身體姿勢，方向和運動有關。
許多因素都與睡眠麻痺 SP的原因有關; 一些文化信仰表明超自然現像是幻覺入侵者的原因。 神經學假設是，在睡眠麻痺 SP中，通常協調身體運動的機制被激活，但沒有實際運動，除了個體感覺它們是“漂浮的”。
睡眠麻痺的醫學觀點
睡眠麻痺 Sleep paralysis （SP） 的現象發生在睡眠的REM階段，沒有運動或肌肉活動。在REM睡眠期間有最情緒化的夢，為了阻止我們表現出這些夢，大腦讓我們暫時癱瘓，這種癱瘓（姿勢性疼痛）是由腦橋和腹內側髓質抑制骨骼肌張力的結果，受神經遞質γ-氨基丁酸 γ-Aminobutyric acid (GABA) 和甘氨酸 glycine 的影響，後者抑制脊髓中的運動神經元。 開始時在精神上醒來，並且在仍然處於REM癱瘓狀態，意識到的嚴重情況被稱為睡眠麻痺 Sleep paralysis （SP）。 受害者 “感到被困”，無法在入睡或醒來時移動或說話，但是，個人還可以呼吸，並且正確地意識到。
肌肉癱瘓 (paralyzed) 一直是個謎，研究認為稱為甘氨酸 (glycine) 的神經遞質的問題是罪魁禍首，甘氨酸 (glycine)存在的受體被阻斷，也會發生癱瘓，這反映了這種觀念。多倫多大學的研究人員， 他們專注於隨意肌肉中的兩種不同的神經受體，一種稱為代謝型GABAB，另一種稱為離子型GABAA / 甘氨酸 glycine。 後一種受體對甘氨酸和一種稱為γ-氨基丁酸或GABA 的不同通訊化學物質起反應，而第一種GABAB受體只對GABA有反應，而非甘氨酸有反應。
研究人員使用藥物“關閉”大鼠的這種受體，並發現在REM期間防止睡眠癱瘓的唯一方法是同時關閉兩種類型，這意味著甘氨酸 (glycine)不足以使肌肉麻痺， 但也需要GABA。
治療睡眠障礙
了解這種神經遞質對於患有睡眠障礙的人來說很重要，尤其是一種叫做REM行為障礙的奇怪病症。 在這種疾病中，人們在REM睡眠期間正常是不會癱瘓，他們在睡夢中表現出現夢境，說話，捶打，甚至打拳或打擊。
目前，抗精神病藥Clonazepam用於治療REM行為障礙。 研究人員希望這些結果可以幫助解釋REM行為障礙與更致命的疾病之間的聯繫。
補充甘氨酸 (glycine)不足
“了解這些化學物質在REM睡眠障礙中的作用背後的確切機制尤為重要，因為大約80％的患者最終會發生神經退行性疾病，如帕金森病， REM睡眠行為障礙可能是這些疾病的早期標誌，治愈它可能有助於預防甚至阻止其發展。”
相關產品資料
趙家聲
自然健康顧問
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士
參考資料
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 一直是個謎，研究認為稱為甘氨酸 (glycine) 的神經遞質的問題是罪魁禍首，甘氨酸 (glycine)存在的受體被阻斷，也會發生癱瘓。hk,香港,中文,Hong Kong,tw,台灣){kind=link}