星期一, 4 3 月, 2024

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    石榴 Pomegranate 在結腸癌預防中的作用

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    益生菌 Probiotic-對抗病毒,增強免疫力

    最近,由於人類生態的變化(例如全球變暖,以及人和貨物的地理流動增加),病毒感染的風險急劇增加。然而,疫苗和治療傳染病的功效受到RNA病毒高突變率所限制,在這裡會介紹幾種益生菌在預防或治療病毒性傳染病。  流行性感冒是一種常見的傳染病,在世界造成巨大的疾病負擔。據估計,每年造成250,000至500,000例死亡,尤其是對老年人。  流感疫苗是最常見預防流感的方法,如果疫苗功效低會導致保護身體不足,改善對流感疫苗的免疫反應,例如添加佐劑。總而言之,當前的流感疫苗的療效並不完全令人滿意。  傳染病,尤其是醫院感染(例如,流感,肺炎,金黃色葡萄球菌,嚴重的急性呼吸系統綜合症冠狀病毒等)定期引起廣泛的爆發,並被認為對公共衛生構成嚴重威脅。 什麼是益生菌 Probiotic? 人體腸內有多種微生物 (益生菌),服用益生菌是對宿主,具有有益特性的微生物,已知它會改變腸道菌群。  益生菌被定義為刺激益生菌生長和代謝活動的飲食成份。  合生元...

    瑪卡 馬卡 Maca 男仕補品壯陽,更年期女仕保春

    瑪卡 Maca 男仕補品,更年期女仕保春 瑪卡、又名馬卡、瑪咖, Maca (Lepidium meyeni...

    鎂 Magnesium-心臟病,情緒病和經前不適

    鎂 Magnesium-心臟病,情緒病和經前不適 我們都知道維生素和礦物質是身體需要保持健康的重要營養素,如鎂 (Magnesium), 一種多功能的礦物質,但經常被忽視,在身體它幾乎支持每一個功能和組織的運作,從我們的免疫系統到心臟健康,鎂可以降低心臟病,中風和糖尿病的風險。 研究報告顯示在飲食中含鎂量最高的人,心臟病風險可降低了10%; 中風風險降低12%,糖尿病2型風險降低26%。...

    左旋肉鹼 L-Carnitine 將脂肪轉化為能量的胺基酸

    左旋肉鹼 L-Carnitine 是一種有助於人體將脂肪轉化為能量的物質,您的身體會在肝臟和腎臟中生成,並將其存儲在骨骼肌,心臟,大腦和精子中。  通常,您的身體可以製造所需的所有肉鹼。但是,某些人因為他們的身體無法製造足夠的肉鹼或無法將其運輸到組織中可以使用,某些藥物也會引起這種情況。  左旋肉鹼 L-Carnitine 是已被提議作為許多身體問題的治療方法,因為它可作為抗氧化劑。抗氧化劑與人體中稱為自由基的有害粒子,自由基...

    谷氨酰胺 Glutamine 有什麼好處?

    谷氨酰胺 Glutamine 谷氨酰胺 Glutamine 是人體中最豐富的氨基酸(蛋白質的組成部分)。 人體可以製造足夠的谷氨酰胺來滿足其常規需求。...

    骨關節炎osteoarthritis(OA)患者是天氣預測員

    骨關節炎osteoarthritis(OA)患者是天氣預測員 骨關節炎osteoarthritis(OA)患者經常報告他們的關節疼痛受到天氣條件的影響。 一個歐洲研究-六個歐洲國家氣候不同的患者對天氣敏感對骨關節炎osteoarthritis(OA)患者是否感覺到的關節疼痛是否存在差異,並確定骨關節炎osteoarthritis是老年人的特徵和可預測性感知的天氣敏感度。 骨關節炎Osteoarthritis (OA) 骨關節炎Osteoarthritis (OA) 是一種退行性關節病,主要表現為關節軟骨的損傷和喪失以及鄰近骨 adjacent...

    乳木果油 Shea Butter- 修復皮膚和增強膠原蛋白

    乳木果油 Shea Butter- 修復皮膚和增強膠原蛋白 乳木果油是從西非的堅果獲得的非白色脂肪物質,通常用於化妝品和天然護膚品。 全天然的維生素A,100%純淨,未精製的生乳木果油,可以幫助許多皮膚狀況,如瑕疵和皺紋,懷孕期間預防妊娠紋,肌肉疲勞,皮炎和某些醫療問題的放射治療。 事實上,因為乳木果油是非常保濕,當應用於皮膚時,它提供即時柔軟皮膚和光滑度。 但它有其他證明的好處。 美國國家生物技術信息中心發表了一項研究,証明乳木果和乳木脂(乳木果油)構成抗炎和抗腫瘤促進化合物的重要來源。...
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    FOOD

    過敏性濕疹(atopic eczema)- 發病機理 Th1/Th2

    過敏性濕疹(atopic eczema)- 發病機制 要了解如何治愈過敏性濕疹(atopic eczema),首先要了解它的發病機理 異位性皮膚炎(Atopic dermatitis,簡稱AD),又叫過敏性皮膚炎或過敏性濕疹(atopic...

    了解水溶維他命-維他命- C 和 維他命-B雜 (複合物)

    維生素B 複合物和維生素C 存在於許多食物中,尤其是蔬菜和水果,以及乳製品,肉類,豆類,豌豆,肝臟,雞蛋和穀物。 除了作為生物化學反應中的輔助因子之外,維生素B複合物對於正常的身體生長和發育,健康的皮膚,神經和心臟的正常功能,以及紅細胞形成至關重要。 缺乏水溶性維生素是罕見的,如患有酒精中毒,吸收不良綜合徵,嚴格的素食主義和營養不良的狀態

    D-甘露糖 D-Mannose – 受夠了抗生素,尿道炎 Urinary Tract Infection

    受夠了抗生素,尿道炎 Urinary Tract Infection又番發 如果你受夠了,用抗生素來治理你的尿道炎,停了藥後,過幾天又重新發炎, 因為你身體的細菌己經是有抗藥性,抗生素己經不能把細菌消滅。 筆者每天都有患者詢問解決尿道炎的方法,尤其是重複性尿道炎和經年期後尿道炎,這些問題都長時間困擾很多女性。 我們介紹給你一個自然療法,就是服用甘露糖 D-Mannose...

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      左旋肉鹼 L-carnitine 對關節炎的最新研究

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      什麼是油拔法 Oil Pulling 的用法和好處?

      口腔健康顯著影響個體的整體健康,由於各種疾病之間共有危險因素造成的。  牙周疾病 Periodontal diseases (如牙齦炎 gingivitis...

      女性更年期 menopause -潮熱和盜汗

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      牛磺酸 Taurine-改善心臟健康,中樞神經系統,調節葡萄糖和脂肪

      牛磺酸 Taurine-改善心臟健康,中樞神經系統,調節葡萄糖和脂肪 牛磺酸 Taurine,也稱為氨基乙磺酸 aminoethane sulfonic...

      維生素C 維他命 C Vitamin C —細胞抗氧化,增加膠原蛋白

      維生素C —細胞抗氧化,增加膠原蛋白 維生素C是水溶性維生素,意味著你的身體並不容易儲存它,你必須從食物中獲得的必需要的成分,包括柑橘類水果,橙,檸檬,西蘭花和番茄。 你的身體各部位的組織都需要維生素C來生長和修復,它幫助身體制做膠原蛋白和重要的蛋白質,用於製造皮膚,軟骨,腱,韌帶和血管。 維生素C是癒合傷口和修復維持骨骼和牙齒所需要,它還有助於身體從非血紅素來源吸收鐵。 維生素C是一種抗氧化劑,連同維生素E,β-胡蘿蔔素和許多其他植物營養素。 抗氧化劑阻止自由基損害DNA的物質,對身體造成的損害。自由基的積累破壞,可能對衰老過程和健康狀況有傷害,例如癌症,心臟病和關節炎。證據表明許多人可能有低水平的維生素C,如吸煙降低了身體中的維生素C,所以吸煙者更需要補充維生素C。 缺乏維生素C的症狀包括乾燥和分裂的頭髮; 牙齦炎和牙齦出血;...
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      L-賴氨酸 L-lysine 單純皰疹病毒 Herpes simplex virus (HSV) 運動表現

      賴氨酸或 L-賴氨酸 L-lysine, 是人體必需的氨基酸,它對人體健康必不可少,但人體卻無法做到。您必須從食物或補充品中獲取賴氨酸。像賴氨酸這樣的氨基酸是蛋白質的基礎。賴氨酸對於正常生長很重要,並且在肉毒鹼的生產中起著至關重要的作用,肉鹼是負責將脂肪酸轉化為能量並幫助降低膽固醇的營養素。賴氨酸似乎可以幫助人體吸收鈣,並且在膠原蛋白的形成中起著重要作用,膠原蛋白對骨骼和結締組織(包括皮膚,肌腱和軟骨)很重要。  大多數人的飲食中會攝取足夠的賴氨酸。儘管運動員,燒傷病人和不吃豆類的素食主義者可能需要更多。如果賴氨酸不足,您可能會遇到:   疲勞   噁心   頭暈   食慾不振    佈滿血絲的眼睛   緩慢增長   貧血  生殖疾病  對於素食主義者,豆類(豆,豌豆和小扁豆)是賴氨酸的最佳來源。  單純皰疹病毒 Herpes...

      牛磺熊去氧膽酸 ( Tauroursodeoxycholic acid) TUDCA -胆結石、肝炎 、膽囊切除

      為什麼膽汁對身體很重要? 膽汁是由肝臟分泌的液體,通過膽管進入十二指腸,是幫助消化和吸收脂肪和脂溶性維生素的重要消化液體。膽汁中含有膽酸和膽固醇等物質,它們與脂肪和脂溶性維生素結合形成膽固醇磷脂和膽汁酸鹽。這有助於脂肪和維生素在小腸中被吸收進入血液以供身體使用。此外,膽汁還能清除體內的多餘膽固醇,維持膽囊和膽管的健康,並幫助淤積在肝臟中的毒素排出體外。因此,膽汁對於身體的消化和保健都非常重要。 另外,膽汁還能幫助身體排泄水溶性廢物和毒素。膽汁中的某些成分,如膽固醇和膽紅素,通過肝臟和膽汁的分泌被排出體外。如果身體無法正常分泌或排泄膽汁,就會導致膽汁淤積、膽囊結石等健康問題。因此,膽汁的產生和分泌對於維持身體正常功能和健康至關重要。 人體膽汁的成份是什麼? 膽汁中包含多種重要營養素,包括以下:  膽固醇:膽汁中含有的膽固醇是脂溶性維生素和荷爾蒙合成的基礎。  膽汁酸:膽汁酸於消化系統中促進能量和營養物質的吸收,為肝臟的膽汁製造提供了能量。  磷脂:磷脂是細胞膜和腦組織主要的結構性成分,適量的磷脂有助於身體細胞的健康。  膽鹼:膽鹼是神經遞質,參與多種身體功能過程,包括腦功能、肌肉控制和記憶。  脂溶性維生素:膽汁可以幫助人體吸收脂溶性維生素,包括維生素A、D、E和K,適量的脂溶性維生素有助於保持人體健康。  膽汁對人體消化系統的影響?   膽汁可以幫助人體吸收脂肪和脂溶性維生素,促進消化系統中其他酶的作用。如果膽汁不足,會導致脂肪不能被充分分解和吸收,進而影響消化過程。這種情況可能引起腸胃氣脹、腹瀉、腹痛等不適感。因此,如果懷疑自己患有膽汁不足,應及時就醫,進行檢查和治療。  身體如何產生膽汁的生化機理?  肝臟是產生膽汁的主要器官,以下是肝臟產生膽汁的生化機理:  肝細胞合成膽汁酸:肝臟會合成膽汁酸,膽汁酸是合成膽汁的關鍵成分,具有促進脂肪、脂溶性維生素和藥物的吸收和消化的作用。 胆囊儲存膽汁:肝臟合成膽汁后,通常會流入胆囊中儲存。  ...
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